Grâce à ma double formation, je veux vous apporter une approche à la fois nutritionnelle et comportementale pour vous accompagner de façon personnalisée et transformer sur le long terme votre comportement alimentaire.
En effet, une prise en charge diététique et nutritionnelle n’a pas pour seul but de perdre du poids. Être en bonne santé, se soigner par son alimentation ou encore adapter ses apports en fonction de ses besoins sont d’autres motivations très intéressantes pour un suivi nutritionnel.
Je vous propose une écoute attentive et dynamique tout au long du suivi ; un soutien, une disponibilité et une énergie qui rendront l’accompagnement précis pour atteindre au mieux, à votre rythme et sans jugement, les objectifs que nous aurons fixés.
Il en existe des milliers, mais comment bien choisir ses livres de cuisine ? Les couvertures sont parfois attrayantes mais qu’en est-il du gout et de l’équilibre nutritionnel ? Voici ma petite sélection : Deliciously Ella au quotidien: Parce que manger healthy doit vous simplifier la vie, Ella Mills Deliciously Ella nous fait redécouvrir les aliments les plus…
