Pauline Benaroch Diététicienne à Paris 17

Apprendre à mieux manger

Grâce à ma double formation, je veux vous apporter une approche à la fois nutritionnelle et comportementale pour vous accompagner de façon personnalisée et transformer sur le long terme votre comportement alimentaire.

En effet, une prise en charge diététique et nutritionnelle n’a pas pour seul but de perdre du poids. Être en bonne santé, se soigner par son alimentation ou encore adapter ses apports en fonction de ses besoins sont d’autres motivations très intéressantes pour un suivi nutritionnel.

Je vous propose une écoute attentive et dynamique tout au long du suivi ; un soutien, une disponibilité et une énergie qui rendront l’accompagnement précis pour atteindre au mieux, à votre rythme et sans jugement, les objectifs que nous aurons fixés.

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Equilibre alimentaire

” Dis-moi comment tu manges, et je te dirai qui tu es. ”
Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire manger de tout mais en quantités adaptées.Lire la suite ... »
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Perte ou gain de poids

Les kilos s’installent et vous ne savez plus quoi faire ? Vous devez perdre du poids pour des raisons de santé (diabète, maladies cardiovasculaires, etc.) ? Vous êtes constamment sollicité par des publicités ou des articles qui vous font douter des meilleures méthodes à utiliser ? Retrouver son poids de forme, et y rester, nécessite de retrouver une relation sereine avec les aliments, c’est-à-dire réapprendre à manger les aliments que l’on aime en quantités adaptées à sa faim du moment.Lire la suite ... »
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Pathologie

Certaines pathologies nécessitent de suivre un régime alimentaire spécifique, parfois très strict. La diététicienne peut vous proposer de vous aider à vous trouver une alimentation en adéquation avec vos contraintes médicales.Lire la suite ... »
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