Les fruits et légumes Les fruits Les légumes : – Amande, – Cassis, – Coing, – Grenades – Citron, – Fruits de la passion, – Figue, – Pêche, – Poire, – Pomme, – Prune, – Melon, – Mirabelle, – Mûre, – Raisins, – Fraise, – Framboise, – Artichaut, – Aubergine, – Bette, – Betterave,…
Print Recipe Aubergines Viande hachée sauce soja Temps de Préparation 30 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions personnes Ingrédients 1 oignon émincé 350 g viande hachée 5% MG2 aubergines coupées en gros cubes2 courgettes coupées en cubes3 cuillères à soupe sauce de soja à teneur réduite en sel1 cuillère à café gingembre râpé1 cuillère…
Cette recette facile à réaliser et super pratique vous assurera un petit déjeuner équilibré au quotidien. Le muesli vous apportera des fibres, des minéraux et beaucoup d’énergie indispensables à notre alimentation ! Accompagné d’un yaourt fromage blanc et de fruits frais, il sera votre nouvel allié pour être boosté toute la matinée ! …
Pour renouveler la soupe poireaux pommes de terre et lui amener un petit twist en plus, je me suis dit pourquoi ne pas mettre dedans la moitié de ce bouquet de persil qui s’ennuie dans ce verre d’eau. Et hop, ca renouvelle le genre. Délicieux. En plus le persil a des vertus a des vertus diurétiques et dépuratives.…
Voici LA soupe de mon enfance, réchauffante, réconfortante, gourmande, douce et crémeuse à la fois ! Parfaite pour un temps tout gris tout froid et quand on manque d’inspiration ! Print Recipe Soupe de courgettes au Kiri® Plat Soupe Cuisine Soupes Temps de Préparation 15 min Temps de Cuisson 20 min Portions personnes Ingrédients 5…
En plus d’être très simple à faire elle est très rapide en 20 minutes c’est prêt.. Servie avec un œuf poché ou même avec une tartine de fromage frais elle fera un diner équilibré parfait ! Print Recipe Velouté de champignons Plat Soupe Cuisine Soupes Portions personnes Ingrédients 1 cuillère à soupe huile d’olive1 oignon300 g…
“Mange ta soupe, ça fait grandir !”, c’est une phrase que j’ai entendu des milliers de fois dans ma jeunesse en hiver, face à mon bol de soupe que j’ai toujours (lentement mais surement) terminé ! Alors que je n’aimais pas forcement ça étant petite, aujourd’hui la soupe fait partie pour moi d’un repas réconfortant…
