Il aide à digérer : depuis des milliers d’années, il est utilisé en médecine ayurvédique pour réguler les désordres digestifs, il protège les parois de l’estomac contre les irritations en dopant la production de mucus, ce qui favorise également le transit. Il stimule aussi la digestion des graisses.
Voici une recette facile et rapide de bouillon de poulet qui va vous réconforter et booster vos défenses immunitaires cet hiver ! Le bouillon de poulet est aussi un excellent allié du post-partum: riche en collagène il aidera à la cicatrisation et au bon rétablissement des tissus endommagés pendant l’accouchement ! Ingrédients: 600 g d’ailes…
Parce qu’on adore les apéros (en visio en ce moment..), mais que souvent, ils ne sont pas adaptés aux futures mamans (charcuteries, fromages..). Voici 3 recettes de houmous qui raviront les femmes enceintes que vous inviterez pour l’apéro ! Le houmous est aussi une super idée de snack pendant la grossesse, riche en protéines et…
Print Recipe Aubergines Viande hachée sauce soja Temps de Préparation 30 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Portions personnes Ingrédients 1 oignon émincé 350 g viande hachée 5% MG2 aubergines coupées en gros cubes2 courgettes coupées en cubes3 cuillères à soupe sauce de soja à teneur réduite en sel1 cuillère à café gingembre râpé1 cuillère…
Cette recette facile à réaliser et super pratique vous assurera un petit déjeuner équilibré au quotidien. Le muesli vous apportera des fibres, des minéraux et beaucoup d’énergie indispensables à notre alimentation ! Accompagné d’un yaourt fromage blanc et de fruits frais, il sera votre nouvel allié pour être boosté toute la matinée ! …
Pour renouveler la soupe poireaux pommes de terre et lui amener un petit twist en plus, je me suis dit pourquoi ne pas mettre dedans la moitié de ce bouquet de persil qui s’ennuie dans ce verre d’eau. Et hop, ca renouvelle le genre. Délicieux. En plus le persil a des vertus a des vertus diurétiques et dépuratives.…
Voici LA soupe de mon enfance, réchauffante, réconfortante, gourmande, douce et crémeuse à la fois ! Parfaite pour un temps tout gris tout froid et quand on manque d’inspiration ! Print Recipe Soupe de courgettes au Kiri® Plat Soupe Cuisine Soupes Temps de Préparation 15 min Temps de Cuisson 20 min Portions personnes Ingrédients 5…
En plus d’être très simple à faire elle est très rapide en 20 minutes c’est prêt.. Servie avec un œuf poché ou même avec une tartine de fromage frais elle fera un diner équilibré parfait ! Print Recipe Velouté de champignons Plat Soupe Cuisine Soupes Portions personnes Ingrédients 1 cuillère à soupe huile d’olive1 oignon300 g…
