L’intérêt de la choline en pré-conception, pendant la grossesse et l’allaitement.

La choline est un nutriment essentiel appartenant initialement au groupe des vitamines B, mais n’est en fait pas classée comme une vitamine ou un minéral. Elle est nécessaire au fonctionnement de toutes nos cellules. La choline joue un rôle dans la régulation de notre humeur, de notre mémoire, et essentiellement de notre capacité à penser/appliquer…